Tudnátok olyan itthon végzendő sportokat ajánlani, amitől fogyhatnék?
Figyelt kérdés
17 éves lány vagyok, már régóta van problémám a súlyommal. Mostanában kezd egyre jobban zavarni és szeretnék tenni ellene. Már csak az is nagy ösztönzés, hogy kb 1 éve 10 kg-val kevesebb voltam, amit már nagyon bánok, hogy ide visszajutottam
Esetleg ha más ötletetek van tartós fogyással/edzéssel kapcsolatban meghallgatom:)
2019. ápr. 1. 18:38
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Az 1600 kalóriás inzulin rezisztencia diétát kezd el.
2/3 A kérdező kommentje:
Te próbáltad már? Pontosan mi a lényege ennek a diétának?
2019. ápr. 2. 20:58
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha ennyi idős csajként 1 év alatt 10 kilót kapsz fel a túlsúlyodra,akkor valószínű hogy van már egészségügyi problémád is az elhízás miatt,mint amilyen az IR.
Azon kívül ez az étrend ott van készen a neten ki van számolva és hétköznapi kajákból van összerakva,ezért olyas valakinek is követhető aki táplálkozásban már nagyon letért a normálistól.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!