Hogyan tanuljak meg fekvőtámaszozni, ha most még nem bírom el magam?
Figyelt kérdés
2019. jan. 7. 19:18
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Kezdd majdnem álló helyzetben, falnak támaszkodva. Utána lehet egyre lejjebb rakni azt, amire támaszkodsz.
Végigmehetsz a Fegyencedzés c. könyv gyakorlatain. Az egyik alapgyakorlat a fekvőtámasz benne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!