15 évesen milyen sulyzós gyakorlatok ajánlottak és melyek nem?
Figyelt kérdés
Fekvenyomás, tárogatás, nyak mögött, stb,stb...szóval melyik ajánlott.
(Szálkásítás mellett edzek, szóval diétázok és futok is)
2010. jún. 24. 13:40
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ne csinálj guggolást és felhúzást nagy súllyal, más minden mehet.
2/3 A kérdező kommentje:
oké rendben, köszönöm a választ
2010. jún. 24. 14:03
3/3 anonim válasza:
mind1iket csinálhatod amikor én voltam 14 éves akkor az összeset csináltam ha valameik kimaradt az csak azért volt mert nem tudtam hogy hogyan kell csnálni a gyakorlatot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!