A szegycsontom körüli mellizomra hogy tudok gyúrni? Milyen gyakorlatok? Vagyis a felső mell középső részére, a felső mellizmom lejt kiszögben a szegycsontomra (oldalt van mellizmom középen nincs mit tudok vele csinálni?
Figyelt kérdés
2011. okt. 24. 18:34
2/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm csinálom és érzem is hogy jó helyre meggy
2011. okt. 24. 19:50
3/5 Zakathol 
válasza:
válasza:A mellizomnak nincsenek részei. Ha nagyon pontosak akarunk lenni akkor jó, legyen kettő: A mellizom alsóbb és felsőbb(a váll vonala körül) része.
Nincs külön edzés a középső részre, meg semmi varázslat. Ha nő a mellizom tömege akkor kezd el majd "középen" is nőni. Csinálj akármilyen mellizomgyakorlatot és táplálkozz helyesen. Ennyi a trükk.
4/5 Zakathol válasza:
válasza:Ja és a genetikai sokban meghatározza, hogy melyik izmod hogy néz ki, azzal meg végképp nem tudsz mit kezdeni...
Kicsit szakadj ki a belső kis elképzelt világodból, hogy "én így meg úgy akarok kinézni, ilyen meg olyan formájú izmot szeretnék" stb... Ha van izomtömeged akkor ígyis-úgyis jól fogsz kinézni.
5/5 A kérdező kommentje:
köszz ez oylan volt mintha lelocsoltá volna egy jó hideg vizzel de kajak ez jól esett és hát kössz:D igaz miért karnák másra hasonlítani lehet hogy az enyém jobb lesz ha kigyúrom magam akk meg nem mindegggy köszke a helpet
2011. okt. 27. 19:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!