Izmosodhatok és zsirtveszithetek (narancsbőr) egyszerre?
Figyelt kérdés
Elkezdtem edzeni, hogy ne legyek ilyen kis vékonyka.
Viszont nagyon narancsbőrös vagyok és nem akar eltünni, pedig a fenekem, lábam szépen formásodott mióta elkezdtem.
Úgy olvastam a futás a legjobb narancsbőr ellen, viszont azzal csak kalóriátvesztenék, nem izmosit és félek hogy csak lefogynék... amit nem akarok, mert amúgyis vékony vagyok és azért tömegelek.
Mit csináljak szerintetek? Ha futok, mellette edzek is, akkor elérhetem amit akarok?
Megköszönném a segitséget! 20l
2018. júl. 4. 19:22
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Először tömegelj pl. fél évig, utána kezdj el szálkásítani. Nem szúrok be cikkeket, te is utána tudsz olvasni (én a shopbuildert favorizálom). Az idei nyári szezont sajna rég lekésted.
2/2 anonim válasza:
válasza:Futás, kondi és persze egy jó étrend.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!