Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Bicepszre és edzeni 14 évesen?

Bicepszre és edzeni 14 évesen?

Figyelt kérdés

mekkora súllyal, hányszor

2017. nov. 30. 20:49

1/2 anonim

válasza:

csak bicepszre? na itt egy pávagyerek :D

2017. nov. 30. 21:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Neked még semennyivel. Fiatal vagy még a súlyokhoz.

2017. dec. 1. 12:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan tudnék egyszerűen bicepszre edzeni?

Tudnátok edzés tervet írni? 10kg-os egykezes súlyzóm van 1 db. és vállra bicepszre, és tricepszre akarok edzeni!

Ahoz hogy 36-38 centiméteres legyen a felkarom kb hány kg-val kell edzeni bicepszre és tricepszre?

Mennyi lehet a legnagyobb súly, amennyivel egy ember szabályosan tud bicepszre edzeni egykezes súlyzóval?

Bicepszre hogy tudok edzeni öntest súllyal?

Hetente kétszer (kedd-csütörtök) járok TRX-re. Emellett szereték itthon bicepszre edzeni heti 1-2x, van is itthon súlyzó meg minden. Melyik napokon edzhetnék itthon...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!