Hogyan tudnék egyszerűen bicepszre edzeni?
Figyelt kérdés
Súlyok és egyéb eszközök nélkül hogyan lehet fejleszteni, milyen gyakorlattal?2017. márc. 18. 18:21
1/1 Cortez70 
válasza:
válasza:Vagy húzódzkodsz szűken, magad felé néző tenyérrel vagy valamilyen súly kell. Pl egy karton ásványvíz vagy szatyorba, zsákba pakolsz könyveket és azzal bicepszezel. Erős gumiszalaggal is lehet edzeni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!