Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Az baj ha edzés miatt fáj...

Az baj ha edzés miatt fáj mindenem?

Figyelt kérdés

Sziasztok nem tudom hogy jó kategóriába raktam e ezt.. de remélem jó helyre.. mind össze 1 gyors választ kérek tőletek még hozzá azt hogy.. a sok évnyi gépezésem után gondoltam 1 -et és el kezdtem mozogni.. szóval ki megyek már minden nap futni, Illetve edzek biceps-re/triceps-re és a has izmom -ra... 2 nap telt el.. és nagyon fáj a has izmom, a bicepszem.. a lábam.. :D Ez jó jel? vagy nem kéne nagyon meg erőltetnem magam? Nagyon szépen köszönöm előre is a válaszokat!

#edzés

2017. aug. 24. 21:41

1/2 anonim

válasza:

Se nem jó, se nem rossz, természetes. Hozzászoksz az edzéshez, és elmúlik.

2017. aug. 24. 21:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Rendben köszi!

2017. aug. 24. 21:45

Kapcsolódó kérdések:

Most kezdtem el fizikai munkát végezni és edzés után nagyon fáradt vagyok, fáj mindenem, ilyenkor el szabad menni edzeni vagy várjam meg míg hozzászokom a munkához először?

Miért ropog mindenem edzés közben?

1 éve edzek,15/fiu és az étrend megvan rendesen még sok is,77kg vagyok, mindenem látom a fejlődést kivéve a Bicepszemen azon semmi már egy ideje. Szerintetek miért?

Lázas beteg vagyok, mindenem fáj. Gond lesz az edzés szempontjából, ha most pár napot kihagyok? Úgy gondoltam, hogy nem fog ez engem megállítani, de így lázasan...

Edzés közben miért recseg ropog mindenem? Mit lehetne tenni?

Nem rég óta edzek/5 hónapja/ egész jól fejlődik mindenem, egyedül a hasammal akadtak problémáim. Napi szinten edzek rá, hogy tudnám eltüntetni a zsírpárnáim onnan?...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!