Milyen harcművészetet érdemes elkezdenem?
Sziasztok! Szeretnék valamit elkezdeni, de nem találom a megfelelő harcművészetet. Fő célom: sokat mozogni, egészségesebb és fittebb lenni.
Nem az a fő célom, hogy utcai elpusztítóvá képezzenek, de azért ne legyen egy tai chi..
A wing tsunt néztem, hogy tetszene, de nagyon sok olyat hallottam, hogy leginkább a pénzről szól.. Sajnos nem engedhetek meg magamnak drága sportot..
Valaki tudja esetleg ezekből, hogy merre nézelődjek?
ha a fő cél a sokat mozogni,akkor küzdősport kellene neked nem harcművészeti edzés.
küzdősport edzéseken van ugrókötél,zsákolás,páros gyakorlatok,pontütő,küzdelem.
ezek olyan kardió terhelést adnak,hogy ha átlag kondiról indulsz,akkor pár hónapig ki fogod köpni a tüdődet amíg feledződsz hozzá.
kung fu és egyéb művész edzéseken nincs ilyesmi,ott általában komfort zónában gyakorolgatnak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!