Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Fogyáshoz melyik a jobb...

Fogyáshoz melyik a jobb szerintetek?

Figyelt kérdés

181cm és 80kg vagyok, fogyni szeretnék, de nem tudom hogy futnom kellene vagy inkább ezt csinálnom: https://www.youtube.com/watch?v=YFfTp_Np94Q

Szerintetek?

16/F

#futás #edzés #fogyás #súlyzózás #kardio #testedzés

2017. márc. 23. 14:20

1/2 Cortez70

válasza:

Mindkettő. Kell a súlyzós és a kardio edzés is.

2017. márc. 23. 14:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Bianka31221 válasza:

Szerintem probáld meg mind kettőt egyszerre csinálni... Egy kis futás és egy kis gyakorlatok...

2017. márc. 23. 14:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Spining vagy szobakerékpár jobb fogyáshoz?

Fegyenc edzés vagy napi 30-40 perc futás a jobb a fogyáshoz? Kb 86 kilógramm lehetek (nincs mérlegem) 180cm magas és 20 éves vagyok. Bővebben lennt! (Kép...

Hasizomhoz és a fogyáshoz melyik a jobb? A hasprés vagy a felülések?

Carni Matrix (200gram) vagy L-carnitin 1000 [30tabletta] melyik jobb fogyáshoz, futáshoz? Esetleg kondi

Csak az infra szauna fogyaszt? Vagy mas is? Ahova jarok edzeni 2fele van. Ahol parasabb a levego a masikban szarazabb. melyik jobb a fogyashoz? Persze mellette edzek is?

Insanity vagy Hip Hop Abs a jobb edzés fogyáshoz?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!