Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Annyira fáj a térdem, hogy...

Annyira fáj a térdem, hogy nem nagyon megy a torna, mit lehet tenni?

Figyelt kérdés

Porcra való készítmény segít?

Szülés után kezdett el fájni előtte sosem. Gondolom, amiért a gyerekkel guggolok napi 100*. Mármint csak h felveszem és lerakom. Eléggé ramaty lett a kondim, jó lenne mozogni de a térdem miatt abbahagyom, mert fáj

2017. márc. 9. 12:22

1/1 anonim válasza:

Esetleg térdkímélő torna, senior torna, vízi aerobic, úszás, jóga...

2017. márc. 9. 13:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha guggolásnál recseg-ropog a térdem (de nem fáj) akkor azt nem szabad csinálni?

Tegnap kifordult a terdem. Milyen gyakorlatokal tudnam tornaztatni?

Mitől ropog a térdem és a csípőm torna közben?

A térdem felett dagadt a lábam, torna órán valahogy összetérdeltem a gyerekkel elmentem orvoshoz és begipszelte, filmet se csinált róla, azt mondta h erős ütés...

Milyen tornát kell csinálni, hogy tudjak fogyni, de a térdem totál elkopott és fájdalmas minden mozdulat?

Térdműtétem volt még 1 és fél éve, és most néhány hónapja elkezdtem intenzívebben lábra tornázni. A torna után nem fáj a térdem, minden rendben van. Szerintetek...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!