Ha guggolásnál recseg-ropog a térdem (de nem fáj) akkor azt nem szabad csinálni?
Figyelt kérdés
2015. nov. 25. 18:46
1/3 Szergej55 
válasza:
válasza:Amíg nem fáj, nagy valószínűséggel nincs nagy gond, de lehet, hogy annak az előzménye. Én innen a szobámból sajnos nem tudom megtippelni, mi lehet a baja, ha nem szeretnéd, hogy valami baj történjen vele, akkor nézesd meg hozzáértővel.
2/3 aikiboxer 
válasza:
válasza:Dehogynem... Majd bemeleszik/hozzászokik.
Eleinte támaszkodva guggolj (asztalnak, széknek), hogy csökkentsd a terhelést. Nyomj le 3x30-at heti 2x és pár hét alatt teljesen elmülik a recsegés.
3/3 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat!
pár éve voltam orvosnál vele (akkor fájt is) ránézett és azt mondta a Doktor ÚR,hogy "a kisasszony nagyon ráér ilyenekre" nincs annak semmi baja.."
......
akkor abbahagytam a sportolást,és elmúlt a fájdalom,pár hónapja elkezdtem megint futni,gimnasztikázni,és sokat ropog,de (még) nem fáj,csak idegesít a hangja
2015. nov. 26. 10:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!