Edward Cullen ® kérdése:
Hogy tudnám feljavítani a kondícióm, hogy 100 fekvőt lenyomjak?
Figyelt kérdés
Másfél éve nyomom a fekvőtámaszokat rendszeresen , 40-50 szabályos fekvőtámaszt meg tudok csinálni de sajnos annál többet nem , hogyan tudnák javítani a kondíciómon ,h képes legyek a 100 ra? Légyszi normális válaszokat.2010. máj. 8. 22:34
2/3 anonim 
válasza:
válasza:50 szabályos fekvőtámasz már nagyon szép teljesítmény, képzett katonatiszt hallgatók is körülbelül ezt tudják itt a suliban.
Valószínűleg elérted a határaidat és izomtömeget kell felszedned (mell, kar), hogy kitoljad ezeket a határokat.
3/3 A kérdező kommentje:
köszönöm szépen :)
2010. máj. 9. 07:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!