Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A lányoknak miért sokkal...

A lányoknak miért sokkal nehezebb a fekvőtámasz?

Figyelt kérdés

Sportos lánynak gondolom magam, sokat edzek saját testsúllyal - guggolás, plank, kitörések, húzódzkodás stb, de fekvőtámaszból egyetlen egy szabályosat sem tudok megcsinálni! Pedig karra is edzek, de mégse sikerül. Ráadásul olyan furán fájnak a melleim tőle, gondolom ez lenne a mellizom, de ez tök más féle fájdalom, olyan kellemetlen, nem olyan mint amikor pl. guggolok és érzem a combomban.

A legtöbb lány ismerősöm szintén nem tud megcsinálni egy normális fekvőt se, míg olyan fiú ismerőseim akik puhosak, nem edzenek is kitudnak azért nyomni kettőt-hármat legalább.


2017. febr. 18. 22:39
 1/3 Szergej55 ***** válasza:
A tizedannyi tesztoszteronszint miatt a lányok egyébként is gyengébbek, de felsőtesten alapvetően is csekélyebb mértékű izomzat van rajtatok arányaiban a fiúkhoz viszonyítva.
2017. febr. 18. 23:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim válasza:
10%
Pontosan azért, amiért a nő a konyhába való
2017. febr. 19. 10:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Több oka is van hogy miért nem tudod megcsinálni...

Első és legfontosabb ok az hogy az ínszalag nem elég tág egy fekvőtámasz végrehajtásához.A második lehet az hogy nem jól csinálod a fekvőtámaszt.


A tesztoszteron egyáltalán nem függ össze az erőszinttel.Lásd női erőművészeket pl Katie Sandwina.

2017. febr. 19. 11:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!