Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ilyen kardio videót ajánlanáto...

Ilyen kardio videót ajánlanátok (link) ha nem a fogyás a célom, szimplán csak az egészséges életmód/ rendszeres mozgás?

Figyelt kérdés

https://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s


~50 kg/163 cm

21/L



2017. febr. 13. 11:09
 1/2 anonim ***** válasza:

elég extrém is lenne ha a fogyás lenne a célod.

ha az a célod ami,akkor érdemes lenne összekötni képesség fejlesztéssel is,pl egy küzdősport edzés keretében.

az is kardió edzés,de közben még hasznos is lehet az amit közben tanulsz.

2017. febr. 13. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:

Köszi! Régebben jártam egyébként!

Most olyat keresek amiért nem igazán kell fizetnem és otthon végezhető.

2017. febr. 13. 17:24

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!