Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen gyakorlatokat tudnék...

Milyen gyakorlatokat tudnék itthon végezni kardio edzés gyanánt, lényegében bármilyen eszköz nélkül?

Figyelt kérdés

2017. febr. 1. 14:32

1/3 anonim

válasza:

Futás, ugrálókötelezés

2017. febr. 1. 14:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Keress rá a neten hiit vagy tabata videókra.

2017. febr. 1. 14:56

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Lakásban nemigazán tudok futkosni:D

Köszi az ötletet, de azért várok még!

2017. febr. 1. 14:57

Kapcsolódó kérdések:

59 éves túlsúlyos nő vagyok. Most megint hiztam. Van valami olyan eszköz amit itthon tudnék sportolásra használni? Vagy nekem már annyi?

Az egerem (trust 3600ft a mediamarkt-ból) középső gombján nem működik a kattintás. Nem a böngészővel van gond, hanem az egérrel. Görgetni lehet, de kattintani nem....

Mi ez az eszköz? Hol lehet ilyet venni? Hogyan lehetne itthon csinálni? Mi ez a gyakorlat? Videó lent.

Milyen gyakorlatokat tudtuk mondani amik kockahasat eredményeznek és nem kell hozzá semmi eszköz, mivel itthon csinálnám?

A fegyencedzés húzódzkodásának második lépése (vízszintes húzás) milyen eszközökkel kivitelezhető, ha nincs itthon olyan asztal, ami stabilan megtartana?

Milyen tömegnövelésre alkalmas gyakorlatokat lehet itthon bármiféle eszköz nélkül megcinálni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!