Az izomláz azt jelenti hogy rosszul csináltam valamit az edzésnél, vagy csak simán regenerálódik az izom?
Figyelt kérdés
Tegnap edzettem, és még nagyon kezdő vagyok, tehát a combomban olyan izomláz van hogy leülni is nagyon fáj. Tudom google meg minden, de már elegem van a teóriákból, igazi embereket szeretnék meghallgatni ezzel kapcsolatban.2017. jan. 23. 15:27
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Normális, kezdőként meg főleg. Néhány alkalom után már nem lesz ekkora izomlázad.
2/3 anonim válasza:
válasza:Normális jelenség, melegíts be rendesen és nyújtsd le az izmaidat óvatosan, sokáig az mérsékelni tudja.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2017. jan. 23. 16:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!