Rosszul csinálok valamit ha nincs izom lázam?
Figyelt kérdés
Elkezdtem használni bokasúlyt, belső combra, elsősorban lábnyitogatást csinálok, meg még egy két gyakorlatot. Érzem hogy nehezebben megy, de nincs izom lázam.
Akkor valamit rosszul csinálok?
2016. ápr. 24. 19:24
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Simán csinálhatod rosszul, nem jól tartod és nem az az izom feszül aminek kéne. Illetve kéne látni, hogy mennyire kontrollált, és mennyit rángatózol közben.
2/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Nem kell izomláz, az nem feltétele a fejlődésnek. Kis bokasúlyokkal amúgy semmire nem mész. Normális komoly súlyzós edzés kell.
3/3 A kérdező kommentje:
Èrtem, azt viszont èn is èszreveszem nèha hogy lendületből vègzem a gyakorlatot, akkor lehet ez a problèma....?
2016. ápr. 25. 08:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!