Srácok! Tanácsot kérek, szerintetek elkezdjem-e? Bővebben lent

Ne szedj semmilyen szteroidot, amíg:

-22 éves nem múltál el

-nincs 100% -ig rendben az étrended

-a természetes határaidat nem érted el.

Az anabol, danabol, dianabol, stb... tabletták tesztoszteron -származékok és befolyással vannak a hormonháztartásra. Fiatal szervezetnél ez maradandó károsodást okozhat. Ilyenkor még természetes úton is több tesztoszteron termelődik.

A tablettás kiszerelésű szteroidok pedig az összes közül a legkárosabbak, önmagukban szedve nem hoznak hosszútávon kielégítő eredményt.

A távol-keleti gyártmányú tablettákban pedig általában nem az van, amit ráírtak. Főleg methyltestosteront raknak bele az ár miatt, ami a saját-hormontermelésed teljesen le tudja állítani, mindeközben valódi izomnövekedés nem fog bekövetkezni, a rossz táplálkozás miatt.....némi vízvisszatartás, zsírfelhalmozódás (ösztogénné aromatizálódik) és mindenki le fogja vágni, hogy nem "igazi" izmot szedtél magadra.

Aztán ez persze le is megy, amint abbahagyod, ellenben a hormontermeléseddel, ami gátlás alatt marad még sokáig.

Így szarabbul fogsz kinézni, mint mielőtt elkezdted !

Második vagyok....

Nem 50-60 év,nyugi!

Bármit elérhetsz még, hiszen fiatal vagy. A nagy testépítők is fiatalon kezdték és 16 évesen még nem voltak 100 kilós hústornyok. Az alapokat kell lerakni, az csontokat, ízületeket erősíteni, az állóképességet fejleszteni, erőt növelni.

Amíg a szüleid etetnek és nem magad csinálod a kajád, -és persze saját kereseted sincs, addig nem tudsz 100%-osan étkezni.

Ez egy drága sport bizonyos szint fölöt, úgyhogy az anyagiakat elő kell rá teremteni.

És persze rengeteget tanulni, hogy ha majd eljön az idő, ne itt kelljen kérdezned......

Na figyu, nekem a legfiatalabb tanítványom 16 éves, mint te.

Elég gazdag családból származik, tud venni tápkieget (protein+ vitamin) de mégsincs rendben a kajálása.

Iskolába ugye azt visz amit kap.....általában szendvicset.

Az azért távol áll az ideálistól.

A 3 óránkéni kajálást sem tudja tartani, akkor eszik, ha ideje van az órák között.

Így is lehet szépen fejlődni, mivel egy kezdő még gyorsan tud izmot felpakolni. Az első fél évben általában megvan a 5-10 kiló plusz, amit elér. Ezután már nehezebb lesz, hiszen nem lehet végtelenségig nőni. Évente 1-2 kiló reális és örülni kell neki. Az izomzat közben hozzászokik a terheléshez, megtanulod azokat adolgokat, amiket meg kell.

Ezt hívják tapasztalatnak, :-) amihez idő kell.

A fizikum igazából 30 év fölött érik be, nem véletlenül az összes pro testépítő 35-40 éves, sőt idősebb.

A szteroidhasználatra pedig pont akkor van szükség, ha elértél egy szintet, ismered már az edzés fortélyait, az emberi test működését és elhatároztad, hogy komolyabban foglalkozni szeretnél a testépítéssel.

Aki csak gyúrogat, hogy jól nézzen ki, annak nem javaslom, mert nem hozza meg a kívánt eredményt. Csalódást fog okozni, mert nem tudjátok használni, mert azt hiszitek pekapkodtok pár bogyót és az majd mindent elintéz.....hát nem.

De mivel eleinte jónak tűnik ezért az első alkalmat mindíg újabb és újabb követi. Ez egy ördögi kör, amiben csak akkor jössz rá ,hogy elbaztad, amikor már benne vagy nyakig.