Napi 20-30 km futás veszélyes?
Figyelt kérdés
kb ennyit futok minden nap amikor van időm. Mikor melózom csak 15-20at2016. dec. 30. 02:01
21/22 anonim 
válasza:
válasza:"jó ismerősöm közel a 60-hoz, de több száz kilométer van a lábában ebben az évben"
több száz km, meg 10.000km évente között van egy kis különbség... azért ehhez nem kell matekzseninek lenni...
22/22 A kérdező kommentje:
vki kérdzete a legjobb időim. Nemtudom, nem nagyon járok versenyekre, nem is érdekel. Eddig amik mérve lettek: nato futás kétszer ( mert ingyen volt) 10km egyik vmi 38 másik 39 perc ( semmi extra) meg spar félmaraton az ingyen volt az 1:29 lett ( szintén semmi extra). De szerintem már tuti futottam jobbakat is amiket nem mértem. Nem is szeretem mérni, mert feszélyez és elrontom a tempót:D meg am genetikám se jó futáshoz, nem is érdekel versenyszerűen, csak szeretem. kiváló aerob tevékenység, remekül lehet közbe átgondolni a dolgokat stb..
2017. jan. 2. 18:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!