Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szeretnék nyújtani, de nem...

Szeretnék nyújtani, de nem tudok úgy fáj a combom, mit tehetnék ellene? Többi lent

Figyelt kérdés
Règen volt olyan, hogy mindennap nyújtottam, most újra elszeretnèm kezdeni, de nem megy már hetek óta rossz a közèrzetem nem bírok lehajolni a lábamhoz, úgy fáj a combom alul. Pedig mèg egy hete lent volt az egèsz mellkasom. Ès nem nyújtottam túl magam szerintem. Ha járkálok nem fáj a combom, csak ha nyújtani szeretnèk. Mit tehetnèk ezellen?

2016. dec. 11. 14:52
 1/2 anonim válasza:

Sportkrém?

Lehet hogy meghúztad. Pihentesd egy kicsit, ha nagyon fáj.

Ha úgy nyújtasz, hogy "rugózol", akkor még jobban össze tud ugrani az izom. Tenisz labdával masszírozd meg. :)

2016. dec. 11. 15:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:

De megijedtem most, mert már elèg règóta ez van. Szerintem elkezdek inni ca pezsgő tabit. Valamit csakcsak segíthet. Nincs sport krèmem, csak ilyen erős kigyó krèmük van anyaeknak. Majd azt kipróbálom!:)

Koszonom a segitseget, bizom benne, h majd elmúlik...:(

2016. dec. 11. 16:20

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!