Szeretnék hajlékonyabb lenni, minél hamarabb. Minden nap fél órát nyújtani sok, vagy mehet?
Figyelt kérdés
Tudom, hogy az edzéssel például úgy van, hogy a túledzés nem jó, de ez a nyújtással gondolom nem így van?2016. ápr. 10. 17:36
1/3 anonim válasza:
Még belefér, de vigyáz ne vidd túlzásba. (ne siess)
Tudd a határaidat.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi!
Egyébként van egy 25 perces nyújtós videóm, azt kezdtem el csinálni. Igazából egy edzésprogramnak a része (T25), de úgy vettem észre h elég jól átmozgat.
2016. ápr. 22. 09:59
3/3 anonim válasza:
Szia irtad hogy van egy nyujtasos videod.
At tudnad kuldeni, en is ebben a cipoben jarok
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!