Fogyás fenékről? Hogyan?
Sziasztok.
20/f
Nemrég kezdtem el fogyókúrázni mivel elég nagy darab vagyok.Működik már több kilót leadtam viszont a fenekemről nem fogyok.(mivel egyre soványabb leszek egyre hülyébben fogok kinézni nagy fenékkel)
Tudnátok olyan gyakorlatot mondani amitől fenékről is fogyok?Otthon edzem tehát valami olyan gyakorlatot amit otthon is el tudok végezni.
Tovább fogysz, mást nem tudsz tenni.
Nekem mindig is a hasam volt messze a leghájasabb. Fogytam 21 kilót, elsősorban nem hasról. A combomat kivéve szinte sehol nincs valamirevaló feleslegem, ott se sok, de a hasamon ott a több kiló háj. Ez ilyen, nem mindenki hízik és fogy egyenletesen, rendesen le kell szálkásítani és akkor lemegy a problémás helyről is (az lehet, hogy marad egy csöpp, de neked feltűnő hájpacni valahol, míg a testzsír már bőven jó és nem akarsz csontosodni máshol, ez genetika, azzal a picivel együtt kell élned, nem nagy ügy).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!