Milyen gyakorlatokkal növelhetem a vállam szélességét?
Figyelt kérdés
Nő vagyok, eddig inkább csak az alsórestemre koncentráltam, elég jó eredmény értem el. A vállam szélességét szeretném növelni még, milyen gyakorlatokat ajánlatok ami a legjobb erre a célra?2016. okt. 5. 21:48
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Vállból nyomás, oldalra emelés, döntött törzsű emelés.
De ha már ezeket csinálod akkor érdemes lenne fekve nyomást és evezést is hozzáadni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!