Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tömegnövelés és édesburgonya?

Tömegnövelés és édesburgonya?

Figyelt kérdés

A rizs helyett szeretnék néha édesburgonyát is enni tömegnövelés alatt, de mivel nem olyan magas a szénhidráttartalma ezért nagyon sokat kellene enni igaz? inkább csak diéta alatt ajánlott? köszi a válaszokat.

#izom #burgonya #fehérje #tömegnövelés #protein #Jumbo #batáta #weightgainer

2016. okt. 1. 11:34

1/1 Cortez70

válasza:

Többet kell enni belőle, de ehetsz mellé rengeteg más kaját is, amivel kalória pluszban leszel. Nem egyféle szénhidráton kell élni.

2016. okt. 1. 12:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Megírnátok mit esztek egy nap/hét/hónapban? Testsúly, magasság, kaja, mozgásforma, vitamionok, tápkiegek. (bekerülési költség)

Táplálékkiegészítőkben való eligazításban segíteni tudtok?

Izomnöveléshez mennyivel kell többet enni?

Edzés mellett milyen étrend kiegészítőt szedjek? Egyáltalán kell?

Tudnátok tippeket adni, hogy még több legyen a szénhidrát/kalória bevitelem?

Szálkásítsak-e még vagy már inkább tömegelném kéne?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!