Hogy kezdhetnék el futni? (lent)
Figyelt kérdés
Jövő áprilisig tudnom kell lefutni 3200m-t 15percen belül.
De nem bírok futni, szinte már 1 körtől kifulladok.
Pedig nem vagyok rossz kondiban, le tudok nyomni 45felvőt és 100felülést. 47kg vagyok, 17éves/L
Tanácsok? Javaslatok? =/
2010. ápr. 23. 19:40
11/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm! Ezt kipróbálom (: Remélem segít..
2010. ápr. 27. 17:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!