Mennyire okos dolog ilyen időben (ősszel és télen) futni? Mire kell odafigyelni?

Nagyon hidegben (minuszban) én nem futnék, de most még lehet. Annyira öltözz fel, hogy éppen ne fázz! Igyekezz orron át venni a levegőt.

Lehetőleg orron át vedd a levegőt mínusz 1-2 fokban még elmegy de annál hidegebbe inkább ne fuss. Olyan ruhét vegyél fel amibe kicsit még fázol futás előtt de a legjobb az ha viszel táskát abba beleteszel egy kabátot és ha megállsz akkor felveszed főleg ha hosszabb időre. És öltözz fel nagyon majd