Hogyan lehetne kockahasam?
Figyelt kérdés
14 éves vagyok és hogyan lehetne kockahasam mert a lányoknak most az tetszik......tippeket esetleg2016. szept. 11. 17:01
1/9 Cortez70 
válasza:
válasza:Eddzél keményen meg egyél tisztán.
2/9 A kérdező kommentje:
Edzés alatt milyet értesz?
2016. szept. 11. 17:33
3/9 Cortez70 válasza:
válasza:Hasprés, lábemelés függeszkedve. De jobb lenne minden izomcsoportra edzeni, teljes testre.
4/9 A kérdező kommentje:
Kösz a tippet
2016. szept. 11. 18:26
5/9 anonim 
válasza:
válasza:konkrétan itt van leírva
6/9 anonim válasza:
válasza:Az erosodes mellett a testzsir-szazalekodat kell csokkenteni kardio jellegu edzessel, es megfelelo taplalkozassal.
7/9 anonim válasza:
válasza:A lábemelés,tényleg baromi jó. Ha nem jársz kondiba, akkor probálgasd Al kavaldo egyszerű kis programjait.
Ez teljes testes edzés. csinálj belőle pár kört.
8/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ és nem járok kondiba
2016. szept. 12. 21:34
9/9 anonim válasza:
Engem régen bátyám avval szivatott hogy naponta KB 100 felülést kellett megcsinálnom ahoz hogy PS2-n játszhassak..:D De megvan az eredménye.Ma is kocka hasam van..;) Szóval napi 100 felülés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!