Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan lehetne 2 hónap alatt...

Hogyan lehetne 2 hónap alatt kockahasam?

Figyelt kérdés

14 éves lány vagyok,vékony. Nincs zsír a hasamon,és szeretnék rá kockákat. Nem olyan hú,de nagyokat,csak,hogy rendesen látszódjanak. Milyen gyakorlatokkal tudnám ezt elérni? Egyáltalán lehetséges 2 hónap alatt? A válaszokat köszönöm!

#kockahas

2016. ápr. 16. 20:51

1/1 anonim

válasza:

Rajzold rá filccel.

2016. ápr. 16. 21:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha minden nap csinalok 100 felülést akkor 1 honap alatt kockahasam lessz? Vagy mennyi ido amig lessz kockám?

Hogy lehet összeállítani egy jó szálkásító diétát, hogy fogyjak 1 heti kilót és 9 hónap múlva kockahasam legyen, illetve szedjek fel egy kis izmot?

Hogyan lehet 3 hónap alatt kockahasam?

Hogyan lehet kockahasam kb 3 hónap alatt?

Hogy kéne elkezdenem otthon hogy legyen kockahasam + karizom + lábizom 1 hónap múlva leszek 14 és 78 kg vagyok :' ( de nem csupa háj . és mennyi idő lenne?

3 hónap kemény hasizom erősítéssel elértem, hogy kockahasam legyen. Ez meddig marad így, ha nem edzek hasra?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!