Szeretnék kondiba járni, hogy kezdjem? Több lent

Vegyél bérletet

De jobb lenne ha várnál még egy évet

Azt ajánlom, hogy ha fogyni is akarsz, akkor elsősorban kezdd el azt. Ez alatt értem, hogy fuss, és kezdj el mellé diétázni, mivel hiába kezdessz el kondiba járni és izmosodni, de a zsír réteg miatt nem látszódik majd semmi. Szóval fuss, diétázz és stb, majd ha már meg vagy elégedve a súlyoddal, onnantól kezdj el kondizni. Persze a fogyás kissé hosszadalmas, szóval légy türelemmel:)) sok kitartást! :)