Mi a véleményetek a trx-ről? Hogy lehet a legkönnyebben formásítani?

Én jártam TRX-re. Most konditerembe járok. Szerettem a TRX-et, de összehasonlíthatatlan a kettő. A súlyzós edzésen sokkal nagyobb terhelést tudok adni magamnak, így a fejlődés is jóval látványosabb.

Fogyáshoz kevesebb kalória, és kevesebb ch kell. Mellé ajánlott a testtömeg legalább 1,5, de inkább 2-szerese fehérjében. Én pl 70 kg vagyok, napi 140 g fehérjét eszem. Emellé pedig igazítod a ch-t és a zsírt, ahogy fogyni szeretnél.