174 cm magas es 65 kg vagyok. Nagyon kövérnek érzem magam ezért szeretnek elkezdeni sportolni. Milyen sportokat ajanlotok? Es azzal ha napi 1szer eszek akkor kb 1 hónap alatt hány kilót tudok fogyni? 13/L

kérlek nee..mégegy ember aki ilyen..nem sértésből mondom, de egyáltalán nem vagy kövér. Linkelek ide egy kalkulátort: [link]

Na nézd meg az értékeidet. Ki fogja írni, hogy egészséges. ha annyira akarsz valamit csinálni fuss és akkor jobb lesz az állóképességed.