Lenne egy kérdésem most 15 éves fiú vagyok 183 cm magas dee 100kg kb 4-4,5 hónap allat szeretnék fogyni de látványosan. Valaki tud ajánlani valamai étkezés/mozgást? Heti 2 órában most tenniszezek.

Figyelt kérdés

#fogyás #4 hónapos

2016. ápr. 25. 16:39

1/2 anonim

válasza:

Olvasd el azokat, amiket ennél a kérdésnél ajánlottam! Minden benne van:

http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__kaloriaszamlalas__..

2016. ápr. 25. 18:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszönöm

2016. ápr. 25. 21:33

Kapcsolódó kérdések:

Le szeretnék fogyni amíg lehet?

Futás előtt és után mit érdemes enni, ha fogyni akarok?

2hónap alatt 4kilót fogyni lehet?

Rendszeres úszással, normális étkezés mellett lehet hasról fogyni?

Mire figyeljek az ételeknél, ha szeretnék kicsit fogyni?

A héten vettem szobabiciklit. Kb.5-8kg szeretnék fogyni. Milyen edzéstervet ajánlotok? Mikor a legideálisabb reggel vagy este, étkezés előtt vagy után? Ítjatok le...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!