Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Heti egyszeri másfél órás...

Heti egyszeri másfél órás intenzív testmozgás hatása mikor kezd el látszani?

Figyelt kérdés

Testmozgás

2016. jún. 8. 21:44

1/3 Cortez70

válasza:

Milyen edzésről van szó? Amúgy ennyitől ne sokat várj.

2016. jún. 8. 21:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ennél sokkal többet ér még a 3x30 perc is, az ilyen típusú edzés kb semmire nem jó, sokkal gyorsabban elfárad az átlag ember annál, hogy komolyan végignyomja a 1.5 órát, így legjobb esetben is a felétől alibizik és/vagy eleve nem komoly az edzés

2016. jún. 8. 21:56

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Majd, ha az étrended indokolja a változást...

2016. jún. 9. 06:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Intenzív testmozgás a növés (testmagasság) útjában áll?

Heti 5 alkalommal 30 perc intenzív testmozgás meg fog látszani az alakomon?

Miért van az, hogy folyamatos és intenzív testmozgás után van, aki tök vörös lesz, másnak meg szinte kicsit sem változik a színe?

Mennyi egy ember normális vércukorszintje közvetlenül pár perccel intenzív testmozgás után?

Intenzív testmozgás/edzés után hányok, mitől van? (részletek lent)

Intenzív testmozgás nélkül mennyit lehet leadni? No nem ülök egész nap a gép mellett, sokat gyalogolok, de egyéb torna nem fér bele az időmbe, de őszintén szólva energiám sincs rá.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!