Kl2016 kérdése:
Mennyi idő Amég kocka hasa m lesz . Jelenleg 184 cm vagyok 105 kg, és milyen feladatokat kell végeznem és a diéta?
Figyelt kérdés
2016. máj. 15. 21:46
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Amíg jó sok rajtad a zsír addig edzetsz amennyit akarsz, nem fog látszani. Egyébként hasprés, lábemelés. De mindenre kellene edzened.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:kockahas alapja a megfelelő étrend. edzetsz bármennyit, ha zsíros vagy, nem jól eszel, nem lesz kockás. ezt csekkold: https://www.youtube.com/watch?v=0a1mgpnO7X4
3/3 Cortez70 válasza:
válasza:Szálkásító diéta kell és heti minimum 3-4 aerob edzés az erősítő edzések mellé. Olvasd el a sárga kapszula című kis könyvet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!