Milyen mozgással tüntessem el a zsírt?
Figyelt kérdés
A köldököm alatt van kb 1-2 cm zsír. Mivel lehetne eltüntetni? Diéta és edzés megvan. A kockák már felette kezdenek látszódni.
Térdfájás miatt nem tudok mindenféle mozgást végezni.
2016. máj. 10. 19:13
1/1 Cortez70 
válasza:
válasza:Heti mininum 3-4 aerob edzés kellene. Neked pl ellipszis trénerezés, gyors gyaloglàs vagy bicajozás ha azt tudod csinálni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!