Nem bírja a tüdőm a futást!?

Nekem olyan gondom van, hogy futást nem birom, de nem a lábam miatt, mert a lábam egyáltalán nem szokott fájni, hanem inkább a tüdőmmel van a gond..

Mondták, hogy járjak el úszni, hát ez a "betegségem" már kiskorom óta van, hogy a tüdőm nem bírja, eljáram úszni kb 3 évet, mert a gerincemmel is volt gond, és akkor sem javult semmit a tüdőm... Az úszást bírtam, mert mindig 5-ös voltam, meg egy levegővel végig úsztuk az egész medencét, de a futás az kiakaszt, főleg azért, mert most van a kúper, meg a sok futás, ahhoz meg kellene a tüdő, de ezt a tanárom nem igazán érti meg..

Valami, amivel lehetne edzeni, valami légző gyakorlat vagy valamit tudtok ajánlani?