Ha napi 100 hasprést csinálok mennyi idő alatt fog látszódni rajtam?
Figyelt kérdés
nagyon vékony vagyok szóval nem szükséges hozzá fogynom csak kíváncsi lennék érdemes e folytatnom :)2016. máj. 2. 22:31
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ez hülyeség. Alapból kis ismétlésszámmal, súllyal kellene edzeni a hast is. Egy hét múlva meg se érzed a sima hasprést. A kockás has plöttyedt testtel meg kimondottan guszta...
2/7 A kérdező kommentje:
hát nem is akarok kockás hasat
2016. máj. 2. 22:50
3/7 anonim 
válasza:
válasza:nem nagyon fog látszódni, nagyobb terhelés kell, hogy nőjjön az izom (nehezebb gyakorlat kell, nem több)
4/7 kovpet válasza:
válasza:Ha minden nap megterheled, akkor mikor regenerálódik?
5/7 A kérdező kommentje:
Milyen nehezebb gyakorlatra gondoltok? Utolsó, pont ezaz hogy en nem ertek hozza, ezert kerdezem.
2016. máj. 3. 11:17
6/7 anonim válasza:
válasza:Függeszkedve lábemelés. 2-3 naponta hasazz csak
7/7 A kérdező kommentje:
Okés köszönöm:)
2016. máj. 3. 12:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!