Tegnap elkezdtem futni bokasúlyokkal (1-1 kg) 10 perces bemelegítést végeztem, és lefutottam olyan 3-3,5km-t? -->
Figyelt kérdés
( nem tudom pontosan, hogy mennyit mert a 197.hu-t nem nyitja meg helyette az origot-ha valaki tud ez esetben is segíteni akkor azt is szívesen várom : ) ) ) és elkezdett fájni a jobb térdem?
A kérdésem, de miért fáj még ma is ?-ma már nem mentem el futni nem akarom még jobban megerőltetni nehogy itt legyen valami izületi vagy nem tom milyen problémám.
2010. ápr. 4. 21:54
12/21 anonim 
válasza:
válasza:Nah látod, a cipőbu_i kifejtette, hogy hány éves is. Vagy legalább az agyi szintje, az olyan 14 körül van. Én hetente 3-4x futok és mellette 4-5x edzem ugyanabba a 7000 forintos cipőbe és semmi baja sincs! Futottam már lábsúllyal utcai cipőbe is, és képzeld, semmi bajom nem volt. Azok, akik meg betonon futnak, jó nagy balkukik. Aztán majd öreg korára csodálkozik, hogy miért is nem tud járni...
13/21 anonim válasza:
válasza:Neked is anyukád a 14 éves! 21 leszek,de mindegy! Na viszlát!
14/21 anonim válasza:
válasza:Írtam is, hogy az agyi szinted 14 körül van és nem annyi vagy. Látszik, hogy a szövegértéseden is lenne mit csiszolni.
15/21 anonim válasza:
12:04-es egyet ertek haver....=)))
17/21 anonim válasza:
hat haver mindenki magabol indul ki! el is hiszem hogy bohocnak erzed magad..:))
18/21 anonim válasza:
válasza:Neked meg mindenki a haverod!!xD
19/21 anonim válasza:
zavar b*szki?
k*pd be a f*szom..
20/21 anonim válasza:
válasza:Júj mi van itt emberek!
Szerintem aztán nagyon mindegy hogy 30ezres csukát veszel vagy 5ezreset! fél év alatt szét taposod és mindegy hogy milyen! Nézz meg egy 30ezreset és utána vegyél egy olyat kínaiban alig pár ezerért! De nekem mindegy!
Na kérdező most hogy haladsz, mizu? :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!