Milyen saját testsúlyos gyakorlatok vannak karra és vállra? Van a fekvőtámasz és a tolódzkodás, azt tudom, de azon kívül?
Figyelt kérdés
2016. márc. 5. 12:11
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Vállra: Egykezes fekvőtámasz, kézenállásban fekvő.
Karra: A húzódzkodás, de az csak minimálisan, az leginkább hát.
2/5 A kérdező kommentje:
Csak ezek? Egyiket se tudom.
2016. márc. 6. 17:39
4/5 A kérdező kommentje:
De az másféleképp erősít és nekem az kell hogy a saját testem bírjam el
2016. márc. 6. 19:33
5/5 anonim válasza:
válasza:Akkor még mindig ott vannak azok, amiket először írtam, azokhoz gyenge vagy, erősíts még. ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!