Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szeretnek edzo terembe jarni,...

Szeretnek edzo terembe jarni, hogy formasabb legyek, de nem fognak kinezni 15 evesen?

Figyelt kérdés

Vekony vagyok, de azert van fenekem meg lapos a hasam, mellem alig...

Az lenne a celom h izmosodjak kicsit, formasodjak, csinosabb legyek, es lehet h ehhez kicsit hiznom kene es ugy kondizni?

Mit ajanlotok, milyen gepeken eddzek?

15/L

#edzés #kondi #lapos has

2016. febr. 9. 18:51

1/1 Cortez70

válasza:

Olvasd el az alapokat, mert neked több oldalt kellene leírni. Google: sárga kapszula pdf.

2016. febr. 9. 18:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Formásabb szeretnék lenni. Kb. ilyet szeretnék (kép lent). Ehhez milyen edzés kell?

Szeretnék vékonyabb, formásabb, feszesebb kicsit izmos lenni. Hogyan lehetséges? Többi lent

Ha a combomon szeretnek vekonyitani/formasabb popsit szeretnek, a futas vagy az uszas lenne megfelelobb?

Szeretnék formásabb, picit izmosabb karokat, mert nagyon vékony. Ha heti 3x súlyzós edzést végzek, utána fehérjepor, az úgy oké?

A farizmomra "gyúrok". Nem szeretnék fogyni, sem az alakomon változtatni, csak formásabb popsit. Hogy csináljam, hogy ne veszítsek a tömegemből?

Ugrálókötelezéssel mennyit lehet fogyni? Én eléggé meghíztam és csak annyit szeretnék hogy a hasam ne legyen nagy, az alakom jobb, formásabb legyen. Vagy lenne...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!