Futópadon sétálni gáz? Lenéznek érte az edzőteremben?

Nem éri meg csak emiatt megvenni a bérletet. :)

De hátha kedvet kapsz majd más gépekhez is.

Cipőt vigyél!

(láttam már soknis sétálókat)

szerintem, ha már veszel bérletet, próbálj ki más mozgásokat is, pl súlyzós edzés, vagy bármilyen egyéb kardio (zsámolyon ugrálás, ugrókötél, bármi amit találsz a teremben. vannak, ahol van crossfit részleg, vagy csoportos órák esetleg).

Egyébként, nekem nincs nagy súlyfeleslegem, (futni is tudok, most éppen nagy vágyam a félmaraton), de mindig sétálok a futógépen, mert utálok azon futni. Úgy szoktam, hogy hegymenetbe állítom és tempós séta. Vagy lépcsőzőgép (ebben az a jó, hogy áram nélkül megy)

hajrá!!!!