fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit tegyek hogy el bírjam a...

Mit tegyek hogy el bírjam a barátnőmet?

Figyelt kérdés
Van egy barátnőm ő 60-65 kiló én 58 vagyok és 185cm ő egy fejjel kisebb nálam, és szeretném elbírni, mármint elbírom így is csak szeretném ha kicsit könnyebben bírnám el és hosszabb ideig tudnám tartani hogy edzek ? mire ? valami ötlet mit tudok tenni ? ill gáz h nem bírom el olyan könnyen ?

#edzés #barátnő #súly #emelés
2015. aug. 15. 00:59
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
40%
Fogd fogyókúrára, amúgy ha komoly a kérdés jóformán kórosan sovány vagy... itt már lehet inkább orvosi segítség kéne, megnézetni minden rendben van-e veled, hogy ennyire vékony vagy.
2015. aug. 15. 01:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 A kérdező kommentje:
14 vagyok,és hirtelen nőttem most azért van :) azt mondják legalább is, orvosnál már voltam semmi bajom, a kérdés teljesen komoly :)
2015. aug. 15. 01:48
 3/13 A kérdező kommentje:
nem akarom fogyókúrára fogni mert semmi baj nincs az alakjával, ilyen az alkata :) inkább én vagyok gyenge
2015. aug. 15. 01:49
 4/13 *Glissade* ***** válasza:
Edzeni kell. :)
2015. aug. 15. 01:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
51%
Normális munka:)
2015. aug. 15. 02:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 A kérdező kommentje:
20 percet futok és napi 5x 10 fekvőt csinálok, mit javasoltok még ?
2015. aug. 15. 05:26
 7/13 anonim ***** válasza:
Rendesen kell súllyal edzeni. A felemeléshez ami kell: bicepszezés, vállazás, felhúzás, csuklyázás, evezés, nagy súllyal. Meg szerintem rajtad elférne még 18 éves korodig +20 kg izom alaphangon.
2015. aug. 15. 09:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
73%
Futás és 5*10 fekvő? Ne viccelj, ez sportnak tökéletes, de egy kicsit vastagodni, erősödni kéne. :D
2015. aug. 15. 09:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
Én 55-60 kg-val bicepszekezek francia rúddal 4-5 ismétlést. Szerintem 60 kg-os csajt dobálnék is. Azért az nem olyan sok.
2015. aug. 15. 09:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 A kérdező kommentje:

Bocsánat az kimaradt h úszik is és majd kajakozni szeretnék,

köszi a válaszokat :)

2015. aug. 15. 09:58
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!