Legmegfelelőbb étrend?
Figyelt kérdés
Sziasztok.Minden nap számolom a fehérje,ch és zsír mennyiséget amit beviszek és tudom is hogy mik a jó fehérje és szénhidrátforrások,de nem tudom egyenletesen egész napra elosztani.(van hogy este állok neki enni sokat,mert nincs meg a megfelelő mennyiség vmiből).Tudnátok írni alap étrendeket?
(egyébként kisebb tömegnövelés a cél)
16/L
2015. aug. 14. 18:45
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!