Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyi fehérjére, szénhidrátra...

Mennyi fehérjére, szénhidrátra és zsírra lenne szükségem?

Figyelt kérdés

Ha mondjuk hetente 2x úsznék kb. 1-1,5 órát és majdnem mindennap min. fél órát táncolnék, mennyire lenne szükségem a fentiekből? És mivel tudnám őket bevinni? Esetleg ha egy jó oldalt, letölthető könyvet vagy valamit tudnátok ajánlani, azt megköszönném!

17/L - 54 kg



2015. aug. 11. 14:34
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!