Írnátok olyan gyakorlatokat, amelyek legfőképp az alsó hasizmot dolgoztatják?
Figyelt kérdés
Azért kérdezem, mert szerintem a felső hasizmom fejlettebb és...ez nem túl jó.
Előre is köszönöm a válaszokat.
2015. aug. 6. 10:26
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Függeszkedsz háttal a falnak és a lábaidat felhúzod. Akár súllyal is. Hirtelen csak ez jutott eszembe, szerintem ez megfelelő.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm :)
2015. aug. 6. 11:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!