Miért ropog a térdem?
Figyelt kérdés
elkezdtem edzeni lábra. viszont rettentően elkezdett ropogni a térdem. mitől?2015. jún. 27. 01:49
1/4 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Valószínűleg a hirtelen nagy terheléstől, amihez nincsen hozzászokva. Ha nem fáj, akkor semmi gáz, folytasd. Ha kitartóan edzel, akkor múlni fog a ropogás is idővel. Lehet, hogy most még jól is esik neked az, hogy kiropogtatod néha. Én amikor elkezdtem kihagyás után edzeni, akkor szimpla guggolgatásnál olyan érzésem volt egy darabig, mintha indexelgetnék. De elmúlt.
Ha viszont fáj is, akkor irány az orvos.
2/4 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
Nekem nincs oylan ízületem, ami ne ropogna. De a ropogázok között is van különbség, ha állandó és minden egyes mozdulatnál hallatszik, akkor azonnal orvos (és addig ne edzz), ha csak az elején roppan ki egyszer, akkor nincs gond, mert az csak az ízületi folyadékban lévő gáz kiválásának hangja a nagy nyomás hatására.
3/4 A kérdező kommentje:
csak guggoláskor. de nem is ilyen ropogás hanem inkább kattogás. de már kosarazok 3-4éves és eddig semmi baj nem volt. atlétikázom is.
2015. jún. 27. 17:06
4/4 anonim válasza:
Nekem is ropog a térdem. Minden nap 1 kanál zselatint eszek, nekem ettől múlt el a ropogás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!