A mindennapi futás árt?
Figyelt kérdés
vagyis fogyni akarok de hallotam hogy a szövetek nem regenerálódnakak akkor.ez igaz?hagyjak ki 1 napot?2015. máj. 16. 16:52
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Ha már tudsz ~5-7km-et futni és fogyás a cél, akkor lehet mindennap, legfeljebb 3-4 naponta pihizel.
2/7 anonim válasza:
válasza:Szálkásítás/fogyás alatt aerob kell és mivel a futás az nem aerob, hanem kardió, ezért nem jó.
3/7 vfrtom válasza:
válasza:Futással nem fogsz fogyni, főleg nem napi 5 km-rel.
4/7 anonim válasza:
válasza:Dehogynem, ha kellően lassan fut és aerobban marad és figyel a kajára.
5/7 anonim válasza:
válasza:Miért is nem lehet futással fogyni ha a kaja rendben van???
7/7 anonim válasza:
Fura, nekem napi 2 km el és normális étrenddel is lett eredmény. Hasam lelankadt, és jobb a kondim is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!