Tényleg sokkal jobban érzem majd magam, meg a kitartásom is megnő ez által? Mért jó a mindennapi rendszeres futás ill. kocogás? Javítja a látást jobb állóképesség? Tényleg megéri mindennap futni legalább 20-30percet időjárástól független?
Figyelt kérdés
2012. júl. 2. 15:37
1/2 A kérdező kommentje:
hallottam olyat is hogy megnő az ember szellemi kitartása is,meg hogy az agynak is nagyon jólesik a futás,ez igaz ?
2012. júl. 2. 15:39
2/2 Zakathol 
válasza:
válasza:Mivel javítja a szív és érrendszer állapotát, ezért igen, ezekre jótékony hatással van. Azért minden nap nem muszáj futni, de heti 2-4 alkalom mehet nyugodtan szerintem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!