Ha gyúrok és egyben futok is, szoval sokat mozgok es izzadok, e mellett normalisan taplalkozom vesztek izmot?
Figyelt kérdés
2015. máj. 15. 20:25
1/6 anonim 
válasza:
válasza:nem, sőt... az izzadás pedig irreleváns...
2/6 A kérdező kommentje:
ugy hallottam a futastol izmot veszitek
2015. máj. 15. 20:38
3/6 anonim válasza:
válasza:csak akkor vesztesz izmot ha nem táplálkozol bőségesen, illet nem hagysz pihenő napot regenerálódásra. ha jobban érdekel a téma töltsd le a sárga kapszula könyvet és megtudod mi hogy működik a testben, izmokkal kapcsolatban.
4/6 A kérdező kommentje:
nem hagyok piheno napot? ha pl. minden nap más testrészre tornázok az ugy nem baj?
2015. máj. 15. 20:54
5/6 A kérdező kommentje:
szoval nem szabad sulyt vesztenem?
2015. máj. 15. 20:54
6/6 anonim válasza:
válasza:"nem hagyok piheno napot? ha pl. minden nap más testrészre tornázok az ugy nem baj?"
Erről kérdez meg inkább egy testépítőt. De szerintem gáz. Akkor is kimerül a szervezeted, és pótolnod kell amit elveszítettél.
"szoval nem szabad sulyt vesztenem?" izmból ne veszítsél súlyt. Súlyt az sokféle képen veszíthetsz... Mondom töltsd le a könyvet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!